双体系ubuntu20.04重装（具体版）

发表于 2026-10-4 16:08:04

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一台电脑同时装 Windows 和 Ubuntu，用久了发现分区杂乱、启动项堆了一堆、或是系统卡到没法用，重装一次是常规操作。下面把「保留 Windows、重头装 Ubuntu」的完整步骤记下来，重点是分区环节，这是最容易出错也最难挽回的一步。

一、准备安装介质

从 Ubuntu 官网下载对应版本的 ISO 镜像（20.04 LTS 目前维护到 2025 年，之后建议评估 22.04 或 24.04）。在 Windows 下用 Rufus 把镜像写入 U 盘：

Rufus 选择 U 盘 -> 启动方式选 ISO 镜像 -> 分区类型 GPT -> 文件系统 FAT32
写入完成后安全弹出，避免插拔中断写坏启动区

U 盘容量 8G 起。写入完成后建议重启进一次 U 盘界面，确认能进到安装引导界面再继续，别等到真装的时候才发现盘是坏的。

二、把旧的 Ubuntu 分区清掉

这一步的前提是：Windows 的数据已经有备份，且 Ubuntu 分区里没有需要保留的或个人文件。

装一个 DiskInternals Linux Reader，它只读地挂载 Linux 分区，可以先进去看看哪些目录还留着照片、文档，该拷走的拷走。
确认无误后，回到 Windows 的「磁盘管理」，右键删除 Ubuntu 所在的分区（通常有几个连续的「未分配」或 RAW 分区，就是 extent、swap 留下的）。
删除后这些空间会变成「未分配」，先留着不动，等安装时再手工分配——自动安装虽然省事，但极可能顺手把 Windows 的恢复分区也吃掉。

三、从 BIOS 里让 U 盘优先

重启按 F2 / F12 / Delete（不同主板不一样）进 BIOS，找到启动顺序（Boot Order），把 USB 硬盘或 Ubuntu 安装盘排到最前。部分机器还有个「Launch CSM」选项，装新机器建议关掉 CSM 走纯 UEFI + GPT。保存退出重启，就会进入 Ubuntu 安装液的 GRUB 界面。

四、手工规划分区方案

安装界面走到「安装类型」时，选「其他」而不是「清除整个磁盘」，这样才能精确控制。以一块 500G 盘为例：

efi      1024M    主分区    FAT32    挂载点 /boot/efi    （EFI 系统分区）
swap     16G      逻辑分区  swap                        （内存不足时兜底）
/        20G      主分区    ext4      挂载点 /          （根，系统文件）
/usr     25G      逻辑分区  ext4      挂载点 /usr
/home    剩余全部  逻辑分区  ext4      挂载点 /home      （个人数据，重装不影响）

三条例项值得记住： EFI 分区必须有且只能有一个，大小 512M–2M 之外余量给后续多系统；/home 单独分出来，将来再重装系统时只格式化根，个人文件原地保留；swap 给物理内存的 1–2 倍，16G 内存的机器给 8–16G 就够。

分区工具的「挂载点」一栏填错会导致安装失败，装完先分区再点「现在安装」，弹出的确认框里再核对一遍。

五、安装过程中的三个关键选择

时区与键盘：中国区 + 中文输入法，搜索框输入「中文」即可切换。
用户账户：务必记住密码，它同时也是 sudo 的密码。不要图省事选「自动登录」——桌面版默认不锁屏等于裸奔。
软件选择：勾选「安装第三方软件」里的显卡驱动与依赖，能省掉后续一堆 Additional Drivers 排查。

六、装完之后的收尾

重启时拔掉 U 盘，进 GRUB 会看到 Windows Boot Manager 和 Ubuntu 两个入口，默认进 Ubuntu。这时进 BIOS 把启动顺序改回硬盘优先，避免每次都从 U 盘起。

外观上想换 GNOME 主题、图标一套，可以上 gnome-look.org 下载主题包，解压缩后放到 ~/.themes 或 /usr/share/themes，再用「设置 → 外观」切换。主题目录放对位置才会在下拉列表里出现，这是新手最常见的「装了但看不到」的原因。

七、风险与回滚

删错分区且里面还有 Windows 数据 → 无备份基本不可恢复，动手前先备份一次。
装完起不来 GRUB → 多半是 EFI 分区没挂对或引导顺序被 BIOS 改了，进 BIOS 把 Ubuntu 的 EFI 文件（ubuntu/shimx64.efi）设为默认。
重装后 /home 空了 → 说明分区时 /home 的挂载点没选对，只能从备份恢复。

结论

保留 Windows 重装 Ubuntu，核心动作是四步：只读工具确认旧数据 → Windows 磁盘管理删除 Linux 分区 → BIOS 调整启动顺序 → 安装界面手工挂载 efi/swap//usr/home。分区表规划好了，后面基本就不会出岔子。

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