WSL integration with distro ‘Ubuntu‘ unexpectedly stopped. Do you want to restar

Win10条记本电脑，之前安装过WSL，用来跑linux虚拟机。
然后下载Docker之后，报错：
WSL integration with distro 'Ubuntu' unexpectedly stopped. Do you want to restart it?

而且点击了2个按钮都不行，反复弹出错误。
报错原因：
1、WSL 与发行版 'Ubuntu' 的集成意外制止。您想重新启动它吗？
2、检索 Ubuntu 发行版的 homedir：获取 Ubuntu 发行版的主目录：在 Ubuntu 中运行 echo $HOME：发送到发行版：写入 |1：管道正在关闭。

发现是Version不匹配，WSL用了VERSION 1，所以要进行版本升级VERSION 2：

WSL1、2版本之间区别，请参考：比较 WSL 版本 | Microsoft Learn

版本调解一致之后，报错就消失了。Docker和WSL就集成在了一起。